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即便操場跑道充滿樹枝落葉,但你知道,只要穿上跑鞋往前跑,你就做到了!

   

我喜歡跑步,可以邊聽歌,聽著寫詞人、作曲人對於這首歌曲的詮釋,然後透過歌唱者的聲音,來表達這首歌的情感⋯每一次跑步所聽的歌,自己可以跟歌曲連結情感,也代表著當下我的狀態~

 

我喜歡跑步,是因為可以讓我感受到我還活著,可以聽聽自己跑步時、跑步完後呼吸及心跳的聲音,我還活著!而且,我還能跑步、還能動,膝蓋OK、雙手OK、雙腳OK、雙眼OK、心跳OK、呼吸OK⋯

 

很感恩我還能健康的跑步著!

 

為自己的健康而跑~

   

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