從年初二開始跑步到今天初四,連續三天各跑五公里,有一種感覺是:「即便吃再多也沒關係」的自我感覺良好的感覺,可說是嚴重的錯覺,這只是讓自己的身體動動流流汗,對於減脂減重的目標⋯ㄟ,還差得遠呢!

也因為連續三天都在家附近的河堤邊跑步,在河堤邊有一整排的櫻花樹,都已經掉葉子了,看起來都只剩下樹枝;但不得了了,今天下午跑步經過時,竟發現有一棵櫻花樹開始綻放櫻花了,而且還是眾多的唯一一棵,這可真是叫我即刻停下腳步,趕緊拿起手機拍下這初綻放櫻花的這一天啊!

跑步的好處有很多,可以減脂、減重、身體健康、心情愉快外,還可以兼賞花呢!真好!

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