在去年（2018）十二月底左右，媽媽被醫生診斷證實得了阿茲海默症，罹患失智症輕度的媽媽，在今年一月中旬起都得在媽媽的身邊好好看護著她，對於身為獨生女且是全家經濟唯一來源的我，身心壓力真的頗大的！
昨天是大年初一，一早媽媽就自行徒步外出走去三公里外的三舅家，沒事先告知、手機聯絡不上（已忘了如何操作智慧型手機）、包包裡有名片寫著家裡地址電話也會忘了拿、忘了女兒的名字⋯總總先前遺忘的跡象，讓我著實地在昨日上午騎著機車找媽媽時，那份焦慮擔心的心，頓時在剎那間流下了不少的眼淚⋯還好三舅家的姪女告知媽媽在那，當找到時人平安，一切就放心了！
大年初二的今天，孩子們一起陪伴外出吃午餐，也順道去賣場買今晚的食材⋯傍晚時，我請小兒子幫我顧著外婆，別讓她亂跑出門，也感謝小兒子成全我可以跑跑步運動一下；
做完暖身操之後開跑，心情是非常愉快的，因為難得有時間可以跑跑步，那是種很珍惜「得來不易」的感覺，伴隨著自己喘氣的聲音，聽著自己的心跳聲，很開心我是活著的、是健康的、是雙腳雙手健全的人！一開跑就持續一公里未停，之後也在家附近的河堤邊邊跑邊拍照，把路邊盛開的杜鵑花收攬在手機相簿中，有點像是「到此一遊」的感覺，哈！
昨天大年初一正逢「立春」，春天來了！新的一年雖然是豬年，但還是期許自己擁有健康且「減脂減重有型」的身體，還是要持續找時間讓自己動一動哦！
金豬年之大年初二開跑心得：擁有個健康的身心很重要，記得要持續運動呦！
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